Ai auzit vreodata despre stima de sine? (stupid question, right?)
Si cat de des ai auzit-o intr-o formulare de genul „Mai lucreaza si tu la stima de sine!” sau „Trebuie sa-mi cresc stima de sine”?
Aparent este un trend in zilele noastre in care toti ne dorim sa ne crestem stima de sine (desi nu toti stim de ce).
Si cine este cel mai mare „mic” tiran al nostru? Noi insine. Vocea aia interioara care ne critica constant si pe care nu o putem face sa taca.
Asa ca ce ne-am gandit? Hai sa dam viata unei a doua voci care s-o contrazica pe prima. Brilliant!
Cumva, stima de sine a ajuns sa fie raspunsul tuturor problemelor noastre.
Dar este?
Adevarul este (zice Kristin Neff in cartea sa, Self-Compassion, pe care o voi cita in tot articolul) ca stima de sine a produs si ceva efecte negative pe ici -colo –…
Vezi articolul original 1.837 de cuvinte mai mult
Multumesc!